Techniques de base
BRAIN GYM| BLUE PRINT| KINESIOLOGIE HARMONIQUE| 7 DIMENSIONS DE L'INTELLIGENCE| SIPS| THREE IN ONE CONCEPT| CORE KINESIOLOGY| PRINCIPES DE RECUPERATION| TOUCH FOR HEALTH|ENERGIE TIBETAINE
Quelles sont les 7 dimensions de l'Intelligence en kinésiologie ?
Les 7 dimensions visent à améliorer notre équilibre global en travaillant sur les systèmes corporels et neurologiques essentiels à l’apprentissage, à la communication et à l’adaptation face aux défis.
- Latéralité
- Favorise la communication entre les hémisphères cérébraux.
- Améliore la coordination des mouvements et l’intégration des réflexes.
- Facilite la lecture, l’écriture et la fluidité des apprentissages.
- Centrage
- Aide à retrouver un équilibre physique et émotionnel.
- Facilite la gestion du stress et l’ancrage dans le moment présent.
- Focalisation
- Développe la capacité à se concentrer et à clarifier ses pensées.
- Permet d’atteindre des objectifs avec précision et confiance.
- La motivation
- Identifie et libère les blocages qui empêchent d’agir ou de s’engager pleinement.
- Aide à retrouver du sens et du plaisir dans les tâches à accomplir.
- La respiration
- Améliore la circulation de l’énergie dans le corps.
- Facilite la gestion des émotions et la détente du système nerveux.
- Les os du crâne
- Favorise un alignement physique en travaillant sur les micro-mouvements crâniens.
- Aide à relâcher les tensions et améliore la fluidité des connexions cérébrales.
- Les régulateurs corporels
- Harmonise les systèmes corporels essentiels (équilibre postural, réflexes et systèmes sensoriels).
- Permet une meilleure adaptation aux situations nouvelles.
À qui s’adresse la technique des 7 dimensions de l'intelligence ?
Cette approche s’adresse à un public large :
- Les enfants et adolescents
- Difficultés d’apprentissage (lecture, écriture, concentration, mémorisation).
- Troubles moteurs et sensoriels.
- Manque de confiance en soi ou difficulté à gérer leurs émotions.
- Les adultes
- Personnes en surmenage professionnel cherchant à retrouver équilibre et efficacité.
- Individus souhaitant développer leur créativité et leurs capacités d’adaptation.
- Gestion des blocages émotionnels ou du stress.
- Les personnes en quête de développement personnel
- Reconnexion avec leur potentiel en équilibrant leurs dimensions cognitives et physiques.
- Optimisation des performances personnelles et professionnelles.
- Les sportifs et artistes
- Amélioration de la coordination, de l’alignement postural et des performances physiques et mentales.
- Les seniors
- Préservation des fonctions cognitives et motrices pour un vieillissement harmonieux.
- Gestion des tensions physiques et de l’équilibre.
La technique des 7 dimensions de l’intelligence permet d’harmoniser les différentes dimensions du corps et du cerveau pour favoriser un apprentissage fluide, une gestion optimale du stress et un équilibre global. Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent développer leurs capacités, surmonter leurs difficultés et retrouver une vie plus alignée et équilibrée.
Quelques mots-clés issus des 7 Dimensions de l'Intelligence
- voir, lire, capacité visuelle, écoute et mémoire, etc.
- équilibre, centrage gyroscope, tête sur les épaules, muscles posturaux, X intérieure, coordination, symétrie de la démarche, reproduction, survie, système limbique, lutte-fuite, etc
- hipo-focalisé : perdu dans le contexte / hyper-focalisé : perdu dans les détails : but -> maintenir la perspective, etc
- auto-sabotage, dialogue intérieur positif / négatif, motivations cachées, croyances / auto sabotage, etc
- communication, en lien avec « comment j’ose me montrer aux autres personnes », « suis-je authentique ? », expression de soi, difficultés d’apprentissage possibles, etc
- On arrive dans le monde avec une inspiration, on repart avec une expiration, nous fournit de l’oxygène. Personne sous pression, comme si être en apnée est devenu normal.
- liée à la pensée et à la vision. Déséquilibre entre ce qui rentre et ce qui sort, équilibre entre pensée et action, synchronisation entre la rentrée d’aliments et l’élimination des déchets.